Les plantes : la nature au service de la santé

Les médecines naturelles ont redonné l’envie du retour à la nature et à sa pharmacie incroyablement variée ! Il semblerait que tisanes, gélules, huiles essentielles et élixirs floraux n’ont jamais eu autant de succès.

La phytothérapie est la plus vieille médecine du monde. Nombre de médicaments allopathiques sont élaborés à partir des molécules trouvées dans les plantes. Aujourd’hui leurs qualités sont à nouveau redécouvertes et exploitées au naturel.

La vague de la phytothérapie

Les plantes médicinales contiennent des principes actifs qui ont une action directe sur l’organisme. Chaque plante contient deux à trois cents composants différents. C’est de l’interaction entre ces  substances que vient l’efficacité thérapeutique.

Déjà, nos grands-mères utilisaient l’efficacité des plantes contre les maux courants :

• La sauge pour la circulation sanguine ;
• Le thym contre le rhume et beaucoup d’infections;
• Le tilleul en tisane pour lutter contre les insomnies.

Les plantes peuvent être utilisées en tisane ou décoction. Quant aux nouveaux conditionnements (gélules, teintures mères, micro-sphères), ils facilitent leur usage.