Archive | Les fiches pratiques

Arbousier

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Les feuilles et l’écorce de l’arbousier s’utilisent en décoction pour soigner les troubles digestifs et rénaux, pour purifier le foie. Le fruit de l’Arbousier est comestible. On peut le manger frais ou en confiture ou le distiller pour confectionner une boisson alcoolisée. L’arbousier est une plante efficace pour traiter cystite, urétrite, elle soigne les diarrhée, […]

Santal

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Le Santal, un arbre précieux, un patrimoine indien important Le santal est un arbre à feuilles persistantes originaire d’Asie Tropicale. On extrait l’Huile Essentielle de l’écorce jaune de l’arbre. L’Huile Essentielle de Santal la plus réputée provient de Mysore, en Inde. L’Inde en assure 70% de la production mondiale. Le santal est connu et reconnu […]

Gingembre

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Le gingembre est une espèce de plantes originaire d’Asie, du genre des Zingiber et de la famille des Zingiberaceae dont on utilise le rhizome en cuisine et en médecine traditionnelle. Le terme gingembre vient du sanskrit (langue indo-européenne) « shringavera », qui signifie « en forme du bois du cerf ». Ce mot a donné le latin « zingiber », dont […]

Radis noir

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Le radis noir, également appelé radis d’hiver ou radis d’Espagne, est une plante potagère bisanuelle à racine pivotante mesurant en moyenne 70 cm. Ce nom désigne également le légume qui peut mesurer jusqu’à 20 cm. On utilisera la racine pivotante du radis noir en phytothérapie. Le radis noir ou raphanus sativus appartient à la famille […]

Citron

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Originaire de Chine et d’Inde, le citron fut très tôt considéré comme une sorte d’or végétal capable de guérir. Dès l’Antiquité, les Égyptiens utilisaient sa pulpe et son jus en guise d’antidote contre les poisons. Les Romains le recherchaient pour ses propriétés médicinales qu’ils considéraient comme quasiment miraculeuses. Au Moyen Âge, il était distribué sur […]

Les plantes de A à Z

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A absinthe  (troubles de la digestion, anorexie) açaï (diarrhée, anémie,…) acérola (fatigue, riche en vitamine C) agave (ulcères d’estomac,…) aigremoine (diarrhée) ail (athériosclérose, hypertension) ail des ours (athériosclérose, hypertension) airelles rouges (cystites, herpès labial) alchémille (diarrhée bénigne) aloe vera (désinfection, brûlures) amande (peau sèche) ananas (cellulite) aneth (flatulence) angélique (troubles de la digestion) anis étoilé […]

L’aromathérapie

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L’aromathérapie est une médecine naturelle basée sur l’utilisation des plantes aromatiques à des fins thérapeutiques. Le sens olfactif et l’essence extraite de différentes plantes médicinales jouent un rôle essentiel dans cette approche de soin. Les principes de base de l’aromathérapie L’aromathérapie, de son nom «aroma» et «thérapie» consiste à se servir des vertus curatives des […]

La phytothérapie

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Une vieille médecine La phytothérapie est sans doute la plus ancienne médecine du monde. Modes d’utilisation des plantes médicinales Les plantes possèdent des principes actifs très puissants qui se trouvent soit dans les racines, l’écorce, les feuilles, les sommités fleuries, les fruits, la résine…. les parties utilisées de la plante varient d’une espèce à l’autre, […]

Les plantes Medicinales

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Vigne rouge, la plante de la circulation Jambes lourdes, varices, hémorroïdes, mais aussi couperose… la feuille de vigne rouge est pleine de ressources ! Ses propriétés se révèlent particulièrement intéressantes pour améliorer votre circulation sanguine.   Acérola, la vitamine C naturelle Extrêmement riche en vitamines et oligo-éléments, l’acérola saura se rendre indispensable pour prévenir les […]

Huiles essentielles : Soigner l’esprit

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Soigner l’esprit Compassion : Rose de Damas (Rosa damascena) Le réflexe : deux gouttes pures en massage doux sur le sternum (« chakra du coeur »).Autres indications : chagrin, choc, dépression, stress, irritabilité, jalousie, rides et ridules, relâchement de la peau, couperose, cicatrice, frigidité, ménopause…Précautions : aucune contre-indication. En savoir + Au XIe siècle, le […]